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つれづれ BLOG

☀梅雨明け☀

皆様こんにちは（＾-＾）/★
暑い日が続いておりますが、夏バテしていませんか？？
 
関東地方は7月17日に梅雨が明け、真夏日が続いています！
夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか...。
私はクーラーをかけ過ぎて、風邪気味です...（笑）
 
 
ではここで、夏バテ気味の皆さんに夏バテ対策法をおひとつ！
 
【暖かい飲み物を少しずつ飲む！！】
 
夏は汗をたくさんかくので、水分を多く取る必要がありますね。
ただ、冷たい水をがぶがぶ飲んでしまうと、体に吸収されにくく、
胃腸が冷えて消化能力が衰えてしまい、更に夏バテが加速してしまう
そうです！！！
皆さんも冷たい飲み物のがぶ飲みにはくれぐれもご注意を...
 
 
↓♪ちなみに、ＡＮＡカレンダーも今月は夏仕様です♪



皆さんもしっかり体調管理をし、ＢＢＱや野外ライブ、海水浴など、
夏を思いっ切り楽しんで下さいね★
 
 
さて、弊社では7月24日にＡＮＡラーニング研修を開催致します！
沢山の方にご参加頂く予定です（＾＾）b★
定期的に開催予定ですので、ＨＰをチェックして下さいね♪
 
 
東京支店　ＹＴ　がお届け致しました！
次回もお楽しみに〜